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海帶為什么能補(bǔ)鈣?

患者:男,32歲

病情描述:
我很奇怪,我看資料說海帶中的鈣并不容易吸收,那海帶為什么能補(bǔ)鈣?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
因為補(bǔ)鈣不僅需要鈣的來源,還需要整個膳食結(jié)構(gòu)中的鈣磷比例和鈣鎂比例。也就是說食物中磷攝入過多,或鎂攝入過少,都不利于補(bǔ)鈣。
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