怎么用自我發(fā)泄法消除不良情緒
患者：女，29歲 提問于2018-09-12 21:43
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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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精神衰弱怎么辦
精神衰弱的患者一定要堅(jiān)持鍛煉身體，讓心情得以放松，再就是要制定合理的作息制度，有條件的話可以出門旅游散心。情況嚴(yán)重的患者可進(jìn)行藥物治療或者是去看專業(yè)的心理醫(yī)生。
53973次瀏覽 2019-08-27
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孕期焦慮癥的表現(xiàn)
精神方面，可以表現(xiàn)為擔(dān)心、害怕、緊張以及憂心忡忡等。軀體癥狀，可以表現(xiàn)為心慌、心悸、頭疼以及失眠，便秘、食欲不振、手足的震顫等。 一般女性在懷孕期間，比較容易發(fā)生焦慮以及抑郁的情況。但是，對(duì)于女性來說，其實(shí)不只是孕期，在妊娠期、圍產(chǎn)期，還有妊娠后的一段時(shí)間。女性在這些時(shí)期，由于體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生劇烈的變化，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)時(shí)期的女性，非常容易產(chǎn)生情緒方面的問題，就會(huì)出現(xiàn)焦慮以及抑郁的情況。 出現(xiàn)孕期焦慮的患者，其實(shí)跟焦慮癥患者的表現(xiàn)差別不大。在孕期焦慮癥患者的精神方面，可以表現(xiàn)為擔(dān)心、害怕、緊張以及憂心忡忡。有大部分的孕婦，對(duì)于這種擔(dān)心，主要是針對(duì)嬰兒以后的健康、夫妻關(guān)系以及婆媳關(guān)系。孕期焦慮癥患者的軀體癥狀，可以集中在心慌、心悸、頭疼以及失眠。另外，有些患者會(huì)出現(xiàn)一些消化道的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)便秘、食欲不振、手足的震顫等等，這些都是焦慮的癥狀。61029次播放 2018-09-20
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強(qiáng)迫癥是什么
強(qiáng)迫癥是一種強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)的焦慮問題。 如有的人怕臟，反復(fù)的洗手，反復(fù)鎖門、鎖車，反復(fù)檢查關(guān)燈關(guān)煤氣，還有東西擺放特別整齊，不然心里不舒服這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:3064975次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的老人日常怎么護(hù)理
抑郁癥老年人的護(hù)理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護(hù)理，注意飲食，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，接觸社會(huì)。 要給患者關(guān)心，進(jìn)行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動(dòng)，以清淡飲食為主。語音時(shí)長 02:0457713次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥病人如何心理治療
焦慮是許多人都會(huì)有的一種情緒，或許是因?yàn)橛行┦虑闆]能解決，或者事因?yàn)閾?dān)心某個(gè)人的安危等等。不同的焦慮癥具體的心理治療的方法不一樣，一個(gè)總的原則是首先要面對(duì)焦慮，然后去克服焦慮，這是心理治療的一個(gè)重要原則。56999次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱怎么治愈
很多人士在患了神經(jīng)衰弱之后，總感覺體虛乏力，而且還出現(xiàn)了注意力不集中等現(xiàn)象，進(jìn)而感覺極其痛苦，神經(jīng)衰弱要想治愈，可以積極參加體育鍛煉，旅游、療養(yǎng)，調(diào)整學(xué)習(xí)、工作減壓等，其都可以讓神經(jīng)衰弱緩解，進(jìn)而擺脫神經(jīng)衰弱的煩惱，極大改善神經(jīng)緊張狀態(tài)。
57783次瀏覽 2019-01-22
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生脈飲的功效與作用
生脈飲的作用有很多，可以用于治療神經(jīng)衰弱，也可以改善貧血、心律不齊、低血壓的癥狀，還可以預(yù)防心跳過快以及中暑，所以喝生脈飲是有益于身心健康的，但是在喝生脈飲的時(shí)候要注意不能過量，每次不能超過20毫升。
88082次瀏覽 2019-06-18
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精神焦慮癥的癥狀
焦慮癥有兩組癥狀，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。 對(duì)于精神上的焦慮，焦慮癥患者會(huì)表現(xiàn)為憂心忡忡以及心神不寧的感覺。這種類型的焦慮癥患者，會(huì)對(duì)很多事情擔(dān)心、緊張以及害怕。有一部分患者的擔(dān)心，有一些現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，這種擔(dān)心跟現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)不相稱。也就是說，其實(shí)這件事情，并沒有那么難，或者是并沒有那么不安全。但是，在焦慮癥患者的心里，會(huì)像世界末日一樣。焦慮癥患者會(huì)認(rèn)為這是一件完全無法避免、無法完成的事情，而會(huì)為此非常的焦慮。還有一類人完全不知道自己在擔(dān)心什么，只是會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)緊張的感覺，或者是害怕的感覺。焦慮癥患者出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，都是屬于精神上的焦慮。嚴(yán)重的病人，還可能會(huì)出現(xiàn)坐臥不安的表現(xiàn)。54962次播放 2018-09-20
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抑郁癥能不能治好
抑郁癥能治好，用同樣的藥有些人幾個(gè)月就好，有些人就不行，所以要具體情況具體分析。 抑郁癥跟患者本身的內(nèi)在性格、思維模式有關(guān)系，不要做什么事情都有負(fù)向思維。如若得抑郁癥，一定要吃藥并求助心理醫(yī)生協(xié)助治療。語音時(shí)長 01:3965656次收聽 2018-09-13 -
什么人容易得精神疾病
比較容易得精神疾病的人群，首先是上班一族，工作壓力以及生活壓力是沉重的負(fù)擔(dān)；其次是學(xué)生群體，來自社會(huì)、家長以及老師的壓力無處不在；再者是空巢老人，沒有交流對(duì)象造成心理問題；最后是感情創(chuàng)傷者，喪偶以及離婚等等壓力太大。
51911次瀏覽 2019-11-04
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密閉恐懼癥如何治療
密閉恐懼癥治療可以去矯正患者對(duì)恐懼事物的不合理信念等。 密閉恐懼癥可以通過改善認(rèn)知，同時(shí)脫敏，這樣最終能夠治療密閉恐懼癥。系統(tǒng)脫敏療法是指讓患者重復(fù)體驗(yàn)恐懼場(chǎng)所里的感受，但系統(tǒng)脫敏同時(shí)還需要一些認(rèn)知療法，所以改善認(rèn)知的同時(shí)去脫敏，這樣能夠治療密閉恐懼癥。語音時(shí)長 02:2351909次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥怎么心理疏導(dǎo)
引起焦慮癥發(fā)生的心理原因很復(fù)雜。有的焦慮癥，跟患者早年的經(jīng)歷有關(guān)系，有的焦慮癥是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致。有大多數(shù)的焦慮癥患者，會(huì)出現(xiàn)莫名的不安，有些焦慮癥患者，還可以出現(xiàn)胡言亂語的表現(xiàn)，是屬于比較嚴(yán)重的一種精神疾病。 焦慮癥患者，需要進(jìn)行治療。要根據(jù)不同的原因，對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)?，F(xiàn)實(shí)的壓力，就要去解決現(xiàn)實(shí)的問題。早年的問題，就需要長程心理治療，來改善焦慮。焦慮癥患者，最好是找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，也要多和病人進(jìn)行溝通，讓病人不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也不可以刺激病人。一定要保持情緒的穩(wěn)定，避免焦慮緊張，可以聽一些舒緩的音樂，也可以外出旅游來散心。同時(shí)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些谷維素等藥物。56468次播放 2018-09-20
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焦慮癥是怎么引起的?
焦慮癥是神經(jīng)癥大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征，又叫焦慮障礙。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。焦慮的嚴(yán)重程度比較高、持續(xù)一定時(shí)間，并且會(huì)影響正常的生活、學(xué)習(xí)就可能變成焦慮癥。語音時(shí)長 01:5159430次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱怎么辦如何食療
患有神經(jīng)衰弱的患者想要早日治療好的話，不光需要學(xué)會(huì)釋放自己身上的壓力，而且要樹立自己可以戰(zhàn)勝疾病的信心，此外，神經(jīng)衰弱患者還可以通過多吃富含之類的食物來起到一定的治療效果，比如說羊腦以及蛋黃等等。
61169次瀏覽 2019-05-09
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抑郁癥是如何造成的
造成抑郁癥的原因包括生物因素、社會(huì)因素、心理因素。 一、生物因素。比如某些病癥，或者是其他的器質(zhì)類病癥所引起的病痛，可以導(dǎo)致抑郁癥的形成。 二、社會(huì)因素。比如可能是在日常生活中遭受到的一些事情，一時(shí)無法疏解生活中的問題等情況，造成抑郁癥的發(fā)生。 三、心理因素。抑郁癥不是一蹴而就出現(xiàn)的病癥，從開始輕微的心理問題，或者是自己內(nèi)心的一些問題，以及患者對(duì)于一些事情的看法等，可能會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生一些輕微的心理問題，這種情況持續(xù)下去，就可以變成嚴(yán)重的抑郁癥。抑郁癥是可以在前期辨識(shí)發(fā)現(xiàn)，解決的一個(gè)病癥。54728次播放 2018-09-13
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戴牙套矯正牙齒一般需要多少錢
戴牙套矯正牙齒一般需要5000元到50000元，實(shí)際費(fèi)用受到牙套類型、牙齒畸形程度、所在地區(qū)、醫(yī)生資質(zhì)、復(fù)診次數(shù)等多種因素的影響。1??...0次瀏覽 2025-06-19
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。112次瀏覽 2025-03-21
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眼睛干澀的改善方法有哪些 三招還你水靈靈大眼
眼睛干澀可通過人工淚液替代治療、熱敷按摩護(hù)理、環(huán)境濕度調(diào)節(jié)等方式改善。主要有保持用眼衛(wèi)生、增加眨眼頻率、調(diào)整屏幕高度、避...0次瀏覽 2025-06-19
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ANCA相關(guān)性血管炎的病因和治療方法
ANCA相關(guān)性血管炎是一種以小血管炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，病因可能與遺傳因素、感染因素、環(huán)境因素、藥物因素、免疫異常??...0次瀏覽 2025-06-19
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：291次瀏覽 2024-09-25
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人工耳蝸植入術(shù)后一般不建議立即游泳，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避免耳部接觸水。人工耳蝸植入術(shù)后的禁忌事項(xiàng)主要有傷口感染風(fēng)險(xiǎn)、設(shè)備??...0次瀏覽 2025-06-19
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兩歲寶寶嘔吐發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。嘔吐發(fā)燒通常由胃腸炎、上呼吸道感染、食...0次瀏覽 2025-06-19
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陰莖癌手術(shù)后可以吃番茄嗎 陰莖癌手術(shù)后飲食禁忌須知
陰莖癌手術(shù)后一般可以吃番茄，番茄富含維生素C和番茄紅素有助于術(shù)后恢復(fù)。陰莖癌術(shù)后飲食需注意避免辛辣刺激、高脂肪食物、酒精??...0次瀏覽 2025-06-19
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睡覺被口水嗆醒是什么原因
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新生兒有濕疹可以打預(yù)防針嗎
新生兒有濕疹一般可以打預(yù)防針，但若濕疹部位處于疫苗接種區(qū)域或存在嚴(yán)重感染時(shí)需暫緩接種。濕疹可能是皮膚屏障功能異常、過敏反...0次瀏覽 2025-06-19
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慢性心衰的治療原則有哪些
慢性心衰的治療原則主要有控制原發(fā)病、改善癥狀、延緩疾病進(jìn)展、提高生活質(zhì)量、預(yù)防并發(fā)癥。慢性心衰是心臟泵血功能長期受損的臨...0次瀏覽 2025-06-19
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乳房像過敏一樣紅一片怎么辦
乳房皮膚出現(xiàn)類似過敏的紅斑可通過局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激因素、就醫(yī)檢查等方式處理。這種情況可能與接觸性...0次瀏覽 2025-06-19
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很多人為什么懷孕才查出有丙肝
懷孕期間查出丙肝多與孕期常規(guī)篩查、既往隱匿感染有關(guān)。丙型肝炎病毒主要通過血液傳播、母嬰垂直傳播、醫(yī)源性感染、高危性行為、...0次瀏覽 2025-06-19
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寶寶摔后腦勺口水變多了怎么回事，怎么辦
寶寶摔到后腦勺后口水增多可能與輕微腦震蕩、口腔損傷、吞咽功能暫時(shí)性異常、神經(jīng)反射刺激或心理因素有關(guān)?？赏ㄟ^觀察意識(shí)狀態(tài)、...0次瀏覽 2025-06-19
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孩子牙齒長得慢是什么原因
孩子牙齒長得慢可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌異常、乳牙滯留、全身性疾病等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子到口腔科就診，明確...0次瀏覽 2025-06-19
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對(duì)前列腺的愛護(hù)，經(jīng)常做一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對(duì)于健康的影響就更大啦，對(duì)于前列腺炎3826次瀏覽 2024-12-07
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時(shí)也會(huì)影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對(duì)于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，3685次瀏覽 2024-11-30
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納信得一個(gè)療程是多久
每個(gè)人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習(xí)慣不好，在長期的影響下可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣，可能會(huì)慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當(dāng)出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得3680次瀏覽 2025-01-01
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福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容
如果患上骨質(zhì)疏松癥，大家要注意選擇正確的治療方法，臨床上治療該疾病的藥物相對(duì)比較多，患者用藥之前要閱讀一下藥物的說明書，了解一下用藥的注意事項(xiàng)，不要自己盲目的用藥，影響到健康，那么福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容?對(duì)于藥物的用藥注意事項(xiàng)，大家還是要謹(jǐn)3706次瀏覽 2025-02-24
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信必可都保的成分中有哪些
哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對(duì)于這種疾病很多人都是非常關(guān)注的，因?yàn)樵谖覀兩钪杏性絹碓蕉嗟娜嘶忌狭讼@種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥3727次瀏覽 2025-01-15
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