經(jīng)常喝酒可能會加重脾虛濕盛。酒精會影響脾胃功能,導致濕氣積聚,進而加重脾虛濕盛的癥狀。
酒精屬于濕熱之品,長期飲酒容易損傷脾胃陽氣,使脾胃運化功能減弱。脾胃功能失調(diào)后,水濕不能正常運化,就會在體內(nèi)積聚形成濕邪。濕邪困脾又會進一步加重脾虛,形成惡性循環(huán)。脾虛濕盛者飲酒后常見癥狀加重,如食欲減退、腹脹、大便黏滯不爽、舌苔厚膩等。
部分人群雖然長期飲酒,但脾胃功能尚可,可能不會立即出現(xiàn)明顯脾虛濕盛加重的表現(xiàn)。這類人群脾胃受損程度較輕,機體代償能力較強,濕邪積聚速度較慢。但長期來看,酒精對脾胃的損傷是持續(xù)存在的,隨著飲酒時間延長,最終仍可能導致脾虛濕盛加重。
脾虛濕盛者應(yīng)盡量減少飲酒,特別是避免空腹飲酒。日??蛇m當食用健脾祛濕的食物,如山藥、薏苡仁、赤小豆等。若癥狀明顯,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。平時要注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,適當運動有助于脾胃運化功能恢復。