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霧霾天氣應(yīng)該怎樣開(kāi)窗通風(fēng)換氣？

患者：男，33歲

病情描述:
最近污染嚴(yán)重，霧霾天氣，時(shí)有發(fā)生。那么霧霾天氣應(yīng)該怎樣開(kāi)窗通風(fēng)換氣？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

霧霾天氣開(kāi)窗通風(fēng)需選擇空氣質(zhì)量相對(duì)較好的時(shí)段，并配合空氣凈化設(shè)備使用。

霧霾天氣開(kāi)窗通風(fēng)應(yīng)優(yōu)先選擇中午或下午時(shí)段，此時(shí)大氣擴(kuò)散條件較好，污染物濃度相對(duì)較低。開(kāi)窗前可查看實(shí)時(shí)空氣質(zhì)量指數(shù)，當(dāng)PM2.5濃度低于75微克/立方米時(shí)可考慮短時(shí)間通風(fēng)。通風(fēng)時(shí)間控制在10-15分鐘，采用對(duì)流式開(kāi)窗法，即同時(shí)打開(kāi)居室對(duì)角線方向的兩扇窗戶，形成空氣對(duì)流加速換氣效率。開(kāi)窗期間可同步開(kāi)啟空氣凈化器，選擇CADR值大于300立方米/小時(shí)的產(chǎn)品，放置于靠近窗戶位置以過(guò)濾進(jìn)入室外的污染空氣。對(duì)于臨街房屋，通風(fēng)時(shí)段應(yīng)避開(kāi)早晚交通高峰，減少汽車尾氣二次污染。通風(fēng)結(jié)束后立即關(guān)閉窗戶，持續(xù)運(yùn)行凈化器至室內(nèi)PM2.5濃度降至35微克/立方米以下。

霧霾持續(xù)期間建議每日通風(fēng)1-3次，保持室內(nèi)外空氣交換。可在窗框加裝防塵密封條減少顆粒物滲透，使用濕毛巾擦拭窗臺(tái)沉積的污染物。有條件的家庭可安裝新風(fēng)系統(tǒng)，通過(guò)HEPA濾網(wǎng)實(shí)現(xiàn)熱交換通風(fēng)。老人、兒童及呼吸系統(tǒng)疾病患者居住的房間，通風(fēng)頻次和時(shí)間需適當(dāng)減少，必要時(shí)采用醫(yī)用級(jí)空氣消毒機(jī)輔助凈化。長(zhǎng)期霧霾環(huán)境需注意定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，避免成為二次污染源。

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