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眼保健操的作用有哪些？

患者：女，18歲 提問于2018-09-13 19:40

病情描述:
我爸爸每天都會讓我做眼保健操，我想知道眼保健操的作用有哪些？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
眼保健操是保護眼睛的方法，它通過按摩眼部周圍的穴位和皮膚、肌肉，能夠疏通經(jīng)絡(luò)氣血，增強眼部血液循環(huán)，松弛眼內(nèi)肌肉，改善神經(jīng)營養(yǎng)，解除眼輪匝肌、睫狀肌的痙攣，消除眼睛疲勞，提高視力。它是保護眼睛健康的一種既簡便易行，又有一定療效的好方法。
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