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揉膝能預(yù)防哪些疾???

患者:女,26歲 提問于2018-09-19 20:37

病情描述:
柔熙是中醫(yī)療法中一種重要的養(yǎng)生方式。揉膝能預(yù)防哪些疾?。?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
兩足平行并攏,屈膝微下蹲,雙手放在膝蓋上,先順時針方向旋轉(zhuǎn)30次,再逆時針旋轉(zhuǎn)30次,扭完雙膝后,再隨意活動一下肢體。此法能疏通血脈以及預(yù)防、治療下肢無力、膝關(guān)節(jié)疼痛等。
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