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梨子有什么樣的功效作用

患者：男，27歲 提問于2018-09-15 21:01

病情描述:
梨子是對身體特別好的一種食物，我想問一下梨子有什么樣的功效作用呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
功效作用：1.降低感冒概率：梨富含豐富的維生素C，能有效增強機體抵抗力，進而起到降低感冒發(fā)生的作用。2.保護心臟：梨中含有豐富的B族維生素，具有保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓等作用。3.增進食欲：梨含有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。4.清熱鎮(zhèn)靜：梨性涼，還有清熱鎮(zhèn)靜的作用，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈?zāi)垦５陌Y狀。
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