美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃素食有助于長(zhǎng)壽嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
我是一位素食者,想了解堅(jiān)持吃素食有助于長(zhǎng)壽嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的主要成分,而動(dòng)物蛋白質(zhì)中含有人體所必需的氨基酸,是優(yōu)質(zhì)蛋白,這是植物蛋白不能取代的。應(yīng)食用適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白,如魚(yú)、奶、蛋、瘦肉等,以滿足人體的需要。堅(jiān)持素食有助于長(zhǎng)壽是誤區(qū)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>