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中年女性對蛋白質(zhì)有什么需求？

患者：女，32歲提問于2018-09-19 20:22

病情描述:
中年女性是一個(gè)值得注意的階段，這個(gè)階段對蛋白質(zhì)有什么需求呢？

共2個(gè)回答

胡小翠主任醫(yī)師去掛號: 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

雖然對蛋白質(zhì)的需要量比正處于生長發(fā)育期的青年要少，但中年女性生理機(jī)能逐漸減退，是面臨健康挑戰(zhàn)承受疾病壓力最多的時(shí)期。隨著年齡的增長，人體對食物中的蛋白質(zhì)的利用率逐漸下降，只相當(dāng)年青時(shí)的60％～70％，而對蛋白質(zhì)分解卻比年青時(shí)高。因此，中年人的蛋白質(zhì)供給應(yīng)豐富、質(zhì)優(yōu)，供應(yīng)量也應(yīng)當(dāng)高一些。

2018-09-19 21:05

謝琪主任醫(yī)師去掛號: 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

2018-09-19 20:37

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