美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃哪些食物可以清熱祛暑呢?

患者:女,35歲 提問于2018-09-15 19:27

病情描述:
夏天天氣炎熱,容易中暑,吃哪些食物可以清熱祛暑呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
俗話說:天熱食“苦”勝似進補,所以我們還可多吃些苦瓜、馬齒莧等苦味蔬菜以清熱祛暑。飲食還要以清淡為主,不要吃太油膩的食物,以免增加胃腸道負擔。飯后適當吃些山楂、烏梅、木瓜等水果以健脾消食。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>