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吃藕的好處有哪些呢?

患者:女,35歲 提問于2018-09-16 20:29

病情描述:
現(xiàn)在是炎熱的夏天,周末我就會(huì)用藕煲湯,那么吃藕的好處有哪些呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
強(qiáng)健胃粘膜:維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用,能結(jié)合各種細(xì)胞,促進(jìn)骨膠原的生成,起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。改善腸胃:單寧具有消炎和收斂的作用,改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質(zhì),能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化,因此可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。它還有預(yù)防貧血和止血的作用。
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