遇到煩惱該怎樣調(diào)節(jié)心理？
患者：男，19歲 提問于2018-09-11 20:10
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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容易得焦慮癥的人群是哪些?
焦慮癥與遺傳因素和環(huán)境因素有密切關(guān)系。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意預(yù)防，避免得焦慮癥；父母患有焦慮癥，子女也容易患有焦慮癥，關(guān)注細節(jié)，追求完美的人也可能更容易焦慮。語音時長 02:1657808次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱能自愈嗎
神經(jīng)衰弱初次發(fā)作，病情較輕，進行適當心理調(diào)節(jié)，可逐漸自愈；若是病情反復(fù)發(fā)作持續(xù)時間過長，則無法自愈，需要通過心理治療、藥物治療、其它療法等方法干預(yù)。
49841次瀏覽 2020-06-09
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焦慮癥會引起死亡嗎
焦慮不會致死，焦慮癥患者擔心自己會死，這是焦慮癥的一個癥狀。 焦慮通常是過度地害怕恐懼，而又對這種焦慮產(chǎn)生恐懼，叫焦慮的焦慮，其實焦慮有規(guī)律，就像一個拋物線，不去干涉它也可以自己緩解，患者不要過度緊張。語音時長 01:5362060次收聽 2018-09-21 -
精神焦慮癥的癥狀
焦慮癥有兩組癥狀，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。 對于精神上的焦慮，焦慮癥患者會表現(xiàn)為憂心忡忡以及心神不寧的感覺。這種類型的焦慮癥患者，會對很多事情擔心、緊張以及害怕。有一部分患者的擔心，有一些現(xiàn)實的基礎(chǔ)。但是，這種擔心跟現(xiàn)實的基礎(chǔ)不相稱。也就是說，其實這件事情，并沒有那么難，或者是并沒有那么不安全。但是，在焦慮癥患者的心里，會像世界末日一樣。焦慮癥患者會認為這是一件完全無法避免、無法完成的事情，而會為此非常的焦慮。還有一類人完全不知道自己在擔心什么，只是會莫名其妙的出現(xiàn)緊張的感覺，或者是害怕的感覺。焦慮癥患者出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，都是屬于精神上的焦慮。嚴重的病人，還可能會出現(xiàn)坐臥不安的表現(xiàn)。54962次播放 2018-09-20
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焦慮癥做什么檢查
對于確診焦慮癥，往往需要通過體格檢查、焦慮自評量表測評或者是精神科醫(yī)生的?？茩z查，經(jīng)過綜合的判斷之后，才能夠確診患者是否患有焦慮癥。 焦慮癥和抑郁癥是孿生兄弟，抑郁主要是以情緒低落的特征為主，而焦慮主要是以緊張不安的特征為主，焦慮癥和抑郁癥它們二者之間，并不是單獨出現(xiàn)。當然，也會有單獨出現(xiàn)的焦慮，當這種情況，持續(xù)的時間比較長以后，焦慮和抑郁的情況，就會總是并行發(fā)生。焦慮癥患者，也會出現(xiàn)情緒下降的現(xiàn)象，對于有些睡眠受到影響的病人而言，需要進行睡眠的檢查。但是，這兩個病，在有些時候，經(jīng)常會交織在一起。如果患者出現(xiàn)焦慮緊張、擔心恐懼，這是以焦慮為主。如果患者產(chǎn)生情緒低落、高興不起來的情況，這是以抑郁為主。60768次播放 2018-09-06
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焦慮癥多久能康復(fù)
一般情況下，至少需要一年到兩年的時間。 焦慮癥是一個特別容易復(fù)發(fā)的疾病。一般情況下，焦慮癥患者如果想要康復(fù)，至少需要一年到兩年的時間。而且焦慮癥患者康復(fù)的前提在于要遵從醫(yī)囑，堅持服藥，也需要患者能夠積極地進行自我調(diào)整。 當患者進行抗焦慮治療的時候，可能治療到兩個月或者是三個月，癥狀會有明顯的好轉(zhuǎn)。很多時候，病人會覺得疾病已經(jīng)治好，就會自己停藥，不再服用藥物。但是，可能半年后焦慮又復(fù)發(fā)。這是因為沒有按照療程完成一個療程的治療。還有一些病人的問題在于并不是不吃藥，而是吃一陣停一陣，間斷服藥?；颊叱霈F(xiàn)這些情況，也會增加焦慮癥復(fù)發(fā)的危險因素。所以，焦慮癥患者康復(fù)的時間，至少需要一年到兩年。而這個前提是在于患者一定要堅持服藥，積極的進行自我調(diào)整。61536次播放 2018-09-20
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密閉恐懼癥如何治療
密閉恐懼癥治療可以去矯正患者對恐懼事物的不合理信念等。 密閉恐懼癥可以通過改善認知，同時脫敏，這樣最終能夠治療密閉恐懼癥。系統(tǒng)脫敏療法是指讓患者重復(fù)體驗恐懼場所里的感受，但系統(tǒng)脫敏同時還需要一些認知療法，所以改善認知的同時去脫敏，這樣能夠治療密閉恐懼癥。語音時長 02:2351909次收聽 2018-09-21 -
寧心安神膠囊的功效
寧心安神膠囊主要具有鎮(zhèn)靜舒緩和安神益智的功效，可以用于治療神經(jīng)衰弱癥。同時能夠發(fā)揮出寬胸寧心作用，改善心火亢盛所致的煩躁不安和失眠多夢等癥狀。若出現(xiàn)氣血不足和肝脾虧虛的病癥，也可通過服用寧心安神膠囊來改善。另外，還可緩解更年期綜合征。
61110次瀏覽 2019-12-25
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強迫癥是什么
強迫癥是一種強迫思維和強迫行為為主要表現(xiàn)的焦慮問題。 如有的人怕臟，反復(fù)的洗手，反復(fù)鎖門、鎖車，反復(fù)檢查關(guān)燈關(guān)煤氣，還有東西擺放特別整齊，不然心里不舒服這些都是強迫癥的表現(xiàn)。語音時長 01:3064975次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥的癥狀
焦慮癥從字面上解釋就是急、擔心、著急。急就是急得六神無主、坐臥不寧。身體的表現(xiàn)就是緊張、擔心、恐懼，會覺得心跳加快、心慌、胸悶，甚至有些人會胸疼。當呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題以后導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)問題，會引起神經(jīng)系統(tǒng)也比較緊張，會頭痛、頭暈，甚至出現(xiàn)眩暈，然后引起植物神經(jīng)功能紊亂，會大汗淋漓。然后會影響泌尿系統(tǒng)，小便增多等等。還有更嚴重的，有些人出現(xiàn)驚恐發(fā)作，甚至?xí)寂芎艉熬让?，說自己要死了，到處喊，這其實都是焦慮這種驚恐發(fā)作。 焦慮癥可以分為兩種，第一種為慢性焦慮或者稱為廣泛性焦慮；第二種較為嚴重，其形式可表現(xiàn)為驚恐發(fā)作，其實這些都是焦慮發(fā)生的軀體癥狀，身體體驗表現(xiàn)的癥狀。59252次播放 2018-11-19
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強迫性焦慮癥有哪些特征
強迫性焦慮癥為兩種不同類型的疾病，其疾病特征和治療方法也大有不同。 患有強迫癥者存在強迫思維和強迫性動作，腦子中會控制不住去想些事情。而對于焦慮癥患者而言，他會存在一些強迫性癥狀，會反復(fù)不停的去想這個問題。語音時長 01:5061076次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠怎么辦
因為神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象，在日常的生活中出現(xiàn)的幾率還是非常高的，其實要想緩解，那么在生活中，首先就應(yīng)該選擇正確的方法，比如說應(yīng)該學(xué)會減壓，學(xué)會自我催眠，堅持體育鍛煉，另外在生活中也可以適當性的服用中藥，效果都是比較不錯的。
55876次瀏覽 2019-05-22
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神經(jīng)衰弱有哪些后遺癥
神經(jīng)衰弱一般沒有后遺癥，若長期未治療，可造成失眠、過度疲勞、易感冒等。
53571次瀏覽 2020-06-12
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強迫癥的治療
多數(shù)情況下強迫癥需要治療。治療方法包括藥物治療、心理咨詢和自我調(diào)整。藥物可以用抗焦慮抑郁藥，而且劑量要比普通的焦慮抑郁癥藥量大。藥只是改善一部分癥狀，但是強迫癥的病人，其核心的原因更多為內(nèi)因，在于思維模式、性格特點。有些治療到一定程度，患者可能不愿意面對自己內(nèi)心，效果不佳，有經(jīng)驗的心理咨詢師會慢慢引導(dǎo)患者自我覺察。所以強迫癥第一是藥物治療；第二是心理治療；第三是自我調(diào)整。65714次播放 2018-09-28
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總咬舌頭是怎么回事
在生活中吃飯總是咬到舌頭是很常見的事情，第一種就是沒有注意休息，第二就是由于注意力不集中，沒有太多的心思所造成的，如果老年人出現(xiàn)吃飯也要舌頭或者在生活中咬到舌頭的現(xiàn)象，那么預(yù)示著疾病可能會慢慢的產(chǎn)生，所以應(yīng)該提前了解一下。
62116次瀏覽 2019-12-20
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