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運(yùn)動(dòng)性哮喘和運(yùn)動(dòng)種類有關(guān)系嗎？

患者：男，29歲

病情描述:
我患有運(yùn)動(dòng)性哮喘，那我哮喘發(fā)作和不同的運(yùn)動(dòng)種類有什么關(guān)系嗎？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作與運(yùn)動(dòng)種類密切相關(guān)，主要影響因素有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間以及個(gè)體敏感性。

1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如短跑、足球等易誘發(fā)支氣管痙攣，因快速通氣導(dǎo)致氣道水分丟失。建議選擇心率控制在最大心率60%以下的運(yùn)動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)環(huán)境

寒冷干燥環(huán)境會(huì)刺激氣道，冰上運(yùn)動(dòng)或冬季戶外跑步風(fēng)險(xiǎn)較高。室內(nèi)恒溫泳池是更安全的選擇。

3、持續(xù)時(shí)間

持續(xù)超過30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)可能加重癥狀，間歇性運(yùn)動(dòng)如網(wǎng)球比長(zhǎng)跑更適合。

4、個(gè)體差異

部分患者對(duì)特定運(yùn)動(dòng)敏感度不同，需通過肺功能檢測(cè)確定個(gè)人閾值。

運(yùn)動(dòng)前使用支氣管擴(kuò)張劑，避免極端天氣運(yùn)動(dòng)，選擇游泳等低風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目可有效預(yù)防發(fā)作。

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