心理減壓會帶給人哪些好處？
患者：男，42歲
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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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老年焦慮癥有什么癥狀特點
老年焦慮癥主要癥狀表現(xiàn)為精神焦慮和軀體癥狀，有基礎(chǔ)疾病者，會覺得基礎(chǔ)疾病癥狀被放大。 老年人的焦慮癥跟普通焦慮癥區(qū)別不大，首先他會存在精神上的焦慮，如出現(xiàn)害怕、擔(dān)心等情緒。也可能會出現(xiàn)較多軀體癥狀，如身體突然疼痛等。語音時長 01:3056843次收聽 2018-09-21 -
人為什么會得神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱被認為這是一種功能性疾病，從生化的角度來看，與大腦中的單胺神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)有關(guān)。主要受生活方式和壓力，以及情緒的影響，如果一個人長期處于低落和壓力狀態(tài)下，并且腦力勞動時間過長，會慢慢導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
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焦慮癥是怎么回事
焦慮癥又叫焦慮障礙，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮的嚴(yán)重程度比較高、持續(xù)一定的時間，并且影響到你正常的生活、學(xué)習(xí)就可能變成焦慮癥。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。62669次播放 2018-08-08
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焦慮癥會引起身體疼痛嗎
焦慮癥不會引起身體的疼痛。但是，焦慮癥可以加重身體的疼痛。也就是說，焦慮癥和引起身體疼痛的疾病是兩種疾病。身體出現(xiàn)疼痛，可能是由于身體上的一些病變而導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。 還有一類人是沒有任何的疾病，也會出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。而這種疼痛的出現(xiàn)，跟他在生活中遇到的一些壓力有關(guān)系?？梢园堰@一類的疼痛，歸類為軀體形式障礙。有軀體形式障礙的患者，在有的時候，確實會跟焦慮癥共病，它們會在一起發(fā)病。 當(dāng)患者同時患有焦慮癥以及軀體形式障礙的時候，會感覺到疼痛更加明顯。或者是患者本身就有一種可以導(dǎo)致疼痛的疾病，同時，又患上焦慮癥。如果患者出現(xiàn)這種情況，也能夠感覺到疼痛會更加明顯。但是，其實焦慮癥這種疾病，并不會引起疼痛的發(fā)生。60765次播放 2018-09-20
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神經(jīng)性厭食的原因是什么
神經(jīng)性厭食的因素是由于神經(jīng)性因子的因素，那么首先是由于神經(jīng)因子出現(xiàn)了一定的異常反應(yīng)而導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食，其次神經(jīng)內(nèi)分泌因素如果發(fā)生紊亂反應(yīng)也會出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，當(dāng)然在此期間也不排除遺傳因素。
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神經(jīng)衰弱怎么治
神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的治療，首先要學(xué)會自我減壓，要自我進行心理疏導(dǎo)；其次，要學(xué)會自我催眠，想辦法讓自己可以安然入睡；再者，需要長期堅持體育鍛煉，通過提高身體免疫力來緩解神經(jīng)衰弱；最后，還可以嘗試一些中醫(yī)中藥治療。
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老年人得了抑郁癥有哪些危害
老年人得了抑郁癥，會對周圍環(huán)境不感興趣。也感到悲觀失望、社會功能下降、生活能力也下降、對家庭產(chǎn)生負擔(dān)。抑郁癥患者情緒悲觀，容易產(chǎn)生自殺傾向，給家人造成危害。 患有缺血性疾病的抑郁癥患者，如高血壓、糖尿病患者，如不配合治療，康復(fù)比較困難。語音時長 01:1955809次收聽 2018-09-21 -
什么是產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥非常常見。產(chǎn)后抑郁的原因比較復(fù)雜，一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，但更重要的是社會心理因素的關(guān)系，她們在產(chǎn)后沒辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化，各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出，所以產(chǎn)后抑郁是非常重要的問題，需要重視。65863次播放 2018-08-08
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如何應(yīng)對嚴(yán)重焦慮癥
由于西藥藥物的副作用和療效是因人而異的，對于重度焦慮癥患者而言，可以以西藥治療為主，并配合中藥治療，起到1+1大于2的效果。 常用西藥可選擇服用抗焦慮或具有抗焦慮作用的藥物、以及抗精神病性的藥物綜合治療。語音時長 01:4364822次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠怎么辦
因為神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象，在日常的生活中出現(xiàn)的幾率還是非常高的，其實要想緩解，那么在生活中，首先就應(yīng)該選擇正確的方法，比如說應(yīng)該學(xué)會減壓，學(xué)會自我催眠，堅持體育鍛煉，另外在生活中也可以適當(dāng)性的服用中藥，效果都是比較不錯的。
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中度焦慮癥的特征是什么
中度焦慮癥疾病特征為精神上的焦慮和軀體癥狀，中度患者甚至可出現(xiàn)影響其社會功能的癥狀，能夠影響他正常生活。 患有中度焦慮癥者，時常會出現(xiàn)心神不寧、憂心忡忡、緊張、擔(dān)心、害怕等情緒，身體上也可出現(xiàn)心慌、心悸、口干、口渴、出汗、震顫等軀體癥狀。語音時長 01:0556339次收聽 2018-09-21 -
胎盤治什么病最好
胎盤有很多的好處，可以益氣健脾、調(diào)理營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、雀斑、面暗皮黑及一切內(nèi)分泌失調(diào)等方面的治療。也可以提高免疫力，可以用于治療腎氣不足，精血虧虛導(dǎo)致的陽痿、遺精、腰酸頭暈，肺腎兩虛的咳喘和血氣不足諸癥。但是要注意不能自己胡亂吃，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，以免誤食危害到身體的健康。
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老年抑郁癥的中醫(yī)怎么治療
老年抑郁癥的中醫(yī)可以解郁安神、疏肝理氣、溫補腎陽方法來治療。 1、心脾兩虛氣血不足型，采用健脾養(yǎng)心，補益氣血方法治療。 2、肝郁氣滯血淤型，采用疏肝理氣、活血化淤、安神解郁方法。 3、肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型，采用補益肝腎、滋陰降火、解郁安神的藥物治療。 4、腎陽不足型，采用溫補腎陽、疏肝理氣、解郁安神方法治療。語音時長 02:4157284次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥病人如何心理治療
焦慮癥的治療核心在于接納焦慮并采取針對性行動。不同亞型需要個性化干預(yù)方案，但都遵循暴露-適應(yīng)的基本治療原理。57038次播放 2025-06-30
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密閉空間恐懼癥的表現(xiàn)
密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現(xiàn)出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗，或者是會將某種生理狀態(tài)，與場所聯(lián)系在一起。當(dāng)人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應(yīng)，就表現(xiàn)出恐懼。 通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場所，因為擔(dān)心這些場所會發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴(yán)重的患者，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和強迫的癥狀，一旦離開這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會迅速恢復(fù)正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴(yán)重時會出現(xiàn)窒息、有瀕死感等表現(xiàn)。58370次播放 2018-09-20
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新生兒為什么會有腎炎
新生兒腎炎可能與遺傳因素、宮內(nèi)感染、先天發(fā)育異常、免疫系統(tǒng)異常、圍產(chǎn)期缺氧等因素有關(guān)。新生兒腎炎通常表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫、少尿或無尿等癥狀，需通過尿常規(guī)、腎功能檢查、腎臟超聲等確診。1、遺傳因素部分新生兒腎炎與基因突...0次瀏覽 2025-11-13
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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冰點脫毛是否安全
冰點脫毛通常是安全的，但需在專業(yè)機構(gòu)由正規(guī)操作人員執(zhí)行。冰點脫毛的安全性主要與設(shè)備質(zhì)量、操作規(guī)范、皮膚類型、術(shù)后護理等因素有關(guān)。冰點脫毛采用選擇性光熱作用原理，通過特定波長的激光穿透皮膚表層，靶向作用于毛囊中的黑色素，使...0次瀏覽 2025-11-13
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怎么判斷是瓜子臉
瓜子臉通常表現(xiàn)為額頭較寬、下巴尖細、面部輪廓線條流暢，可通過測量面部比例和觀察輪廓特征進行判斷。1、面部比例瓜子臉的面部比例特征為額頭寬度略大于顴骨寬度，顴骨至下巴呈明顯收窄趨勢?？捎密洺邷y量發(fā)際線中點至眉心的垂直距離與...0次瀏覽 2025-11-13
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脾性貧血怎么治療
脾性貧血可通過補充造血原料、治療原發(fā)疾病、脾切除手術(shù)、輸血支持、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。脾性貧血通常由造血原料缺乏、慢性失血、脾功能亢進、遺傳因素、感染性疾病等原因引起。1、補充造血原料：鐵元素缺乏是脾性貧血常見誘因，可遵醫(yī)...0次瀏覽 2025-11-13
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左側(cè)流口水是什么病的前兆
左側(cè)流口水可能是面神經(jīng)炎、腦卒中、帕金森病、癲癇發(fā)作或口腔疾病的前兆。該癥狀可能與神經(jīng)功能異常、肌肉控制障礙或局部炎癥等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、面神經(jīng)炎面神經(jīng)炎可能導(dǎo)致單側(cè)面部肌肉癱瘓，表現(xiàn)為患側(cè)嘴角閉合無力...0次瀏覽 2025-11-13
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玻尿酸隆鼻前有哪些要注意
玻尿酸隆鼻前需注意確認無過敏史、選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)、避開月經(jīng)期、停用抗凝藥物、術(shù)前充分溝通設(shè)計鼻型。玻尿酸隆鼻屬于微創(chuàng)醫(yī)美項目，通過注射透明質(zhì)酸填充塑形，但操作不當(dāng)可能導(dǎo)致血管栓塞等并發(fā)癥。1、確認無過敏史需提前告知醫(yī)生是...0次瀏覽 2025-11-13
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皮膚瘙癢起包是什么原因引起的
皮膚瘙癢起包可能由蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、疥瘡等原因引起，可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素藥膏、驅(qū)蟲治療等方式緩解。1、蚊蟲叮咬：蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會引發(fā)局部過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹伴劇烈瘙癢。常見于暴露部...0次瀏覽 2025-11-13
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抽脂腰腹多久能看見效果
抽脂腰腹后一般1-3個月能看見明顯效果，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。抽脂術(shù)后初期會因組織腫脹和積液導(dǎo)致腰腹圍度暫時增加，通常1-2周腫脹逐漸消退，此時可觀察到初步輪廓改善。術(shù)后1個月左右，隨著淤血吸收和皮膚回...0次瀏覽 2025-11-13
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打瘦臉針會引起面癱嗎 打瘦臉針警惕這些副作用發(fā)生
打瘦臉針一般不會引起面癱，但可能出現(xiàn)局部肌肉無力、表情僵硬等類似面癱的副作用。瘦臉針的主要成分是A型肉毒毒素，通過阻斷神經(jīng)肌肉信號傳遞達到瘦臉效果，操作不當(dāng)或個體差異可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。注射后常見暫時性局部肌肉無力，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-11-13
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穿瘦身衣真的可以瘦肚子嗎
穿瘦身衣不能真正減少腹部脂肪，僅能通過物理壓迫暫時改變外觀。瘦身衣主要通過擠壓脂肪組織產(chǎn)生視覺上的塑形效果，但無法促進脂肪分解或代謝。瘦身衣的緊身設(shè)計會對腹部施加持續(xù)壓力，使松弛的脂肪組織暫時性移位，從外觀上可能讓腰圍縮...0次瀏覽 2025-11-13
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宮頸糜爛三度該怎么樣去治療
宮頸糜爛三度可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。宮頸糜爛三度通常由慢性炎癥刺激、激素水平異常、宮頸損傷、病原體感染、免疫功能下降等原因引起。1、藥物治療：針對病原體感染引起的宮頸糜爛，醫(yī)生可能開具抗感染藥物如甲...0次瀏覽 2025-11-13
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臉上痘痘反反復(fù)復(fù)怎么根治
臉上痘痘反復(fù)發(fā)作需從皮脂分泌、角質(zhì)堆積、細菌感染、激素波動及護理不當(dāng)五方面入手，針對性調(diào)節(jié)可有效根治。1、控油調(diào)節(jié)：皮脂腺過度活躍是痘痘主因，雄性激素刺激或高GI飲食會加劇出油?？诜惥SA酸可抑制皮脂分泌，外用含鋅護膚品...0次瀏覽 2025-11-13
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乳暈縮小有什么后遺癥
乳暈縮小手術(shù)可能出現(xiàn)色素沉著、瘢痕增生、感覺異常、乳頭凹陷、感染等后遺癥，多數(shù)癥狀可隨恢復(fù)緩解，少數(shù)需醫(yī)療干預(yù)。色素沉著是術(shù)后常見現(xiàn)象，與局部皮膚創(chuàng)傷后黑色素沉積有關(guān)，通常6-12個月逐漸淡化。瘢痕增生多發(fā)生于瘢痕體質(zhì)者...0次瀏覽 2025-11-13
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做去鼻唇溝有哪些護理方法
去鼻唇溝的護理方法主要有保持皮膚清潔、避免過度表情、使用保濕產(chǎn)品、避免陽光直射、定期進行皮膚護理等。1、保持皮膚清潔每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，有助于去除皮膚表面的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。清潔后可以使用爽膚水幫...0次瀏覽 2025-11-13
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做鼻中隔軟骨隆鼻護理方法
鼻中隔軟骨隆鼻術(shù)后護理方法主要有保持切口清潔、避免外力碰撞、控制飲食、定期復(fù)查、觀察恢復(fù)情況等。術(shù)后護理對手術(shù)效果和恢復(fù)速度有重要影響，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。1、保持切口清潔術(shù)后需每日用無菌生理鹽水清潔切口部位，避免使用刺激性...0次瀏覽 2025-11-13
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更年期出虛汗吃什么藥
更年期出虛汗可以遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片、谷維素片、地貞顆粒、戊酸雌二醇片等藥物。更年期出虛汗可能與卵巢功能衰退、激素水平波動等因素有關(guān)，通常伴隨潮熱、失眠等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。一、坤寶丸坤寶丸由女貞...0次瀏覽 2025-11-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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女生小腹隱隱作痛怎么回事，怎么辦
女生小腹隱隱作痛可能由生理性因素、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。1、生理性因素月經(jīng)期或排卵期激素變化可能...
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急性膀胱炎和尿路感染的區(qū)別
急性膀胱炎和尿路感染的區(qū)別主要在于感染部位和癥狀表現(xiàn)。急性膀胱炎是尿路感染的一種類型，特指膀胱黏膜的炎癥，而尿路感染泛指泌尿系統(tǒng)任何部位的感染，包括尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。急性膀胱炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等下尿路...0次瀏覽 2025-11-13
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用激光去除黑眼圈多少錢
激光去除黑眼圈一般需要2000-8000元，具體費用與治療區(qū)域大小、色素沉著程度、設(shè)備類型及治療次數(shù)等因素相關(guān)。激光治療黑眼圈的費用差異主要受臨床需求影響。局部色素型黑眼圈采用調(diào)Q激光或皮秒激光時，單次治療費用通常在20...0次瀏覽 2025-11-13
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前列腺炎很嚴(yán)重嗎是不治之癥嗎
前列腺炎多數(shù)情況下不屬于嚴(yán)重疾病，更非不治之癥。前列腺炎的嚴(yán)重程度主要與感染類型、病程長短、個體差異有關(guān)，常見類型包括急性細菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，可通過抗生素治療、物理療法、生活方式調(diào)整等方式改...0次瀏覽 2025-11-13
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鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調(diào)節(jié)免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助734次瀏覽
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接骨木主治哪種疾病
接骨木主治跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、骨折腫痛等疾病。接骨木是忍冬科植物接骨木的干燥莖枝，具有祛風(fēng)利濕、活血止痛的功效，主要用于治療外傷性疼痛和風(fēng)濕性疾病。1、跌打損傷接骨木對跌打損傷引起的局部淤血腫脹有較好療效。其活性成分可促進毛細血管通透性改善，加速皮下淤血吸收。815次瀏覽
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白首烏的作用和功效有哪些
白首烏具有補益肝腎、養(yǎng)血安神、潤腸通便等功效，主要用于肝腎不足、血虛萎黃、腸燥便秘等癥狀。白首烏的作用和功效主要有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老、促進消化、保護心血管等。一、改善睡眠質(zhì)量白首烏含有多種活性成分，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，幫助緩解失眠多夢等癥狀882次瀏覽
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菟絲子的功效與作用點的功效
菟絲子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、固精縮尿、止瀉安胎等功效，主要用于腎虛腰痛、陽痿遺精、尿頻遺尿、肝腎不足、目昏耳鳴、脾腎虛瀉、胎動不安等病癥。菟絲子是旋花科植物菟絲子的干燥成熟種子，屬于補陽藥，其功效與作用點主要有補腎固精、養(yǎng)肝明目、止瀉安胎、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等786次瀏覽
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蜘蛛香的禁忌人群有哪些
蜘蛛香的禁忌人群主要包括孕婦、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。蜘蛛香是一種中藥材，具有理氣止痛、祛風(fēng)除濕等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)禁用蜘蛛香。蜘蛛香中含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或948次瀏覽
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