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為何說難過時(shí)哭比笑好?

患者:女,23歲 提問于2018-09-17 19:54

病情描述:
自身認(rèn)為笑是可以感染別人,同時(shí)也能感染自己的,那為何說難過時(shí)哭比笑好呢?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
因?yàn)槿藗冸y過往往是在心情抑郁、心理壓力大或生氣的時(shí)候,這時(shí)強(qiáng)裝笑臉不利于釋放不良情緒,有害身心。而大哭會(huì)釋放能量,緩解心理緊張,解除情緒壓力。
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