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自言自語是一種心理疾病嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
我有時(shí)候會(huì)自言自語，有時(shí)候不會(huì)，這是一種心理疾病嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

自言自語不一定是心理疾病，可能是正常心理調(diào)節(jié)或壓力釋放方式，但也可能與精神分裂癥、孤獨(dú)癥譜系障礙、焦慮癥、抑郁癥等疾病相關(guān)。

1、心理調(diào)節(jié)

健康人群在思考或記憶時(shí)可能出現(xiàn)無意識(shí)的自言自語，屬于大腦信息處理的自然表現(xiàn)，無須干預(yù)。

2、壓力釋放

部分人群通過語言自我疏導(dǎo)緩解壓力，伴隨手勢或表情變化，可通過運(yùn)動(dòng)、音樂等替代方式調(diào)節(jié)。

3、精神疾病

可能與幻聽、妄想等癥狀同時(shí)出現(xiàn)，常見于精神分裂癥，需遵醫(yī)囑使用利培酮、奧氮平、喹硫平等抗精神病藥物。

4、發(fā)育障礙

兒童重復(fù)性自言自語可能是孤獨(dú)癥譜系障礙的表現(xiàn)，家長需及時(shí)帶孩子進(jìn)行行為評估與社交訓(xùn)練干預(yù)。

若自言自語伴隨社交障礙或現(xiàn)實(shí)感喪失，建議至精神心理科就診評估，日?？赏ㄟ^寫日記等方式替代語言表達(dá)。

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