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吃綠色蔬菜可以保護眼睛嗎?

患者:男,16歲 提問于2018-09-19 15:12

病情描述:
馬上要高考了,經(jīng)常用眼過度,媽媽常常要我多吃蔬菜,說多吃蔬菜可以保護眼睛,是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素,因此可以保護眼睛的健康,讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜,例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。
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