美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

多吃蘋果有哪些好處?

患者:女,27歲

病情描述:
我從小就喜歡吃蘋果,經(jīng)常一次能吃好幾個(gè),那多吃蘋果有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果性味甘涼,有除煩解暑、生津潤(rùn)肺、開胃等功效。此外,蘋果中的原花青素還有強(qiáng)化骨骼、維持酸堿平衡、預(yù)防結(jié)等作用。它里面含有大量的維他命C和蘋果酚,能有效抑制黑色素,幫助消除皮膚上的色斑,增加血色素,讓肌膚散發(fā)紅潤(rùn)光澤。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>