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脾胃不好可以吃蓮藕嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-17 13:20

病情描述:
我的腸胃一直都不好,吃什么都得注意不然就不舒服,脾胃不好可以吃蓮藕嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾胃不和是可以吃蓮藕的,蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康。
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