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想要皮膚好煮粥時可加什么？

患者：女，22歲 提問于2018-09-13 12:57

病情描述:
想要擁有好的皮膚不止要護膚還要內(nèi)調(diào)，想要皮膚好煮粥時可加什么？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
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