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糖尿病患者吃什么食療好？

患者：女，46歲

病情描述:
我被檢查出得了糖尿病，糖尿病患者吃什么食療好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚(yú)、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合糖尿病患者作為主食替代品。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，升糖指數(shù)低，有助于控制血糖。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性。

4、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有一定的降血糖作用，可作為輔助食療。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出改善血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島素分泌發(fā)揮作用。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病患者，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

糖尿病患者應(yīng)注意飲食均衡，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測(cè)血糖，配合適量運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。

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