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可降壓的水果有哪些?

患者:女,46歲

病情描述:
我是個高血壓患者,想買些可以降壓的水果,可降壓的水果有哪些?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
(1)西瓜:汁液幾乎包羅了人體需要的各種營養(yǎng)成分,所含的糖、鹽類和蛋白酶有治療腎炎和降血壓的作用。(2)蘋果:含有多種維生素(A、B、C等),并含有豐富的鉀等營養(yǎng)物質(zhì)。(3)山楂:用于治療高血壓、、高血脂癥等有明顯效果。(4)香蕉:具有降壓作用,高血壓患者常吃有益。
張曉丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
具有降壓效果的水果有蘋果、梨、香蕉、葡萄等,這些水果里面含有大量的維生素和微量元素,不僅能夠起到降血壓效果,還可以補充高血壓病人身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強身體抵抗力。高血壓病人在日常生活中要注意飲食習(xí)慣,飲食上盡量不要吃過于油膩性食物。
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