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為什么孕婦不能吃桃子？

患者：女，24歲

病情描述:
夏天是桃子上市的季節(jié)，但媽媽說孕婦不能吃桃子，為什么孕婦不能吃桃子？
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用桃子，但需注意過敏、血糖控制、消化負擔(dān)及農(nóng)藥殘留等問題。桃子富含維生素C和膳食纖維，但過量可能引起胃腸不適或血糖波動。

1. 過敏風(fēng)險

少數(shù)孕婦對桃毛或果肉過敏，可能引發(fā)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀。建議首次食用少量觀察反應(yīng)，過敏體質(zhì)者需避免。

2. 血糖影響

桃子含糖量較高，妊娠期糖尿病患者需控制攝入量。可選擇硬桃分次食用，搭配蛋白質(zhì)食物延緩血糖上升。

3. 胃腸刺激

桃子中的有機酸可能加重孕早期反酸癥狀。建議去皮食用，避免空腹進食，單日不超過200克。

4. 農(nóng)殘問題

桃皮易殘留農(nóng)藥，食用前應(yīng)充分浸泡清洗。優(yōu)先選擇當(dāng)季本地桃，或去皮后食用更安全。

孕期飲食需保持多樣化，食用桃子時可搭配蘋果、梨等低糖水果輪換，出現(xiàn)腹痛或皮疹應(yīng)立即停食并咨詢醫(yī)生。

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