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薏苡仁有降低血糖的作用嗎？

患者：女，68歲

病情描述:
為了降血糖，奶奶最近都在吃意苡仁，薏苡仁有降低血糖的作用嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

薏苡仁可能有助于輔助降低血糖，但無(wú)法替代藥物治療。其作用機(jī)制主要與膳食纖維延緩糖分吸收、調(diào)節(jié)胰島素敏感性、改善脂代謝以及抗炎抗氧化等特性相關(guān)。

1、膳食纖維作用

薏苡仁富含可溶性膳食纖維，能在腸道內(nèi)形成凝膠延緩葡萄糖吸收，適合作為糖尿病患者主食替代品。

2、調(diào)節(jié)胰島素

薏苡仁中的活性成分可能通過激活A(yù)MPK通路增強(qiáng)胰島素敏感性，對(duì)胰島素抵抗型糖尿病有潛在改善作用。

3、改善脂代謝

薏苡仁可降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平，減輕糖尿病常見的脂代謝紊亂并發(fā)癥。

4、抗炎抗氧化

薏苡仁含有的酚類化合物能減輕糖尿病相關(guān)的慢性炎癥和氧化應(yīng)激，保護(hù)胰島β細(xì)胞功能。

建議糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下將薏苡仁作為膳食補(bǔ)充，配合規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，不可擅自停用降糖藥物。對(duì)薏苡仁過敏者應(yīng)避免食用。

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