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女性常吃紅棗好嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-09-15 12:53

病情描述:
女孩子每個月來姨媽都比較容易貧血,女性常吃紅棗好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性常吃紅棗好,臨床上經(jīng)常讓女性吃“四紅”,紅棗、紅豆、紅皮花生仁,再加一點紅糖,所謂“四紅”每天早上吃,對于婦女補鐵血虧效果非常好。
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