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獼猴桃有什么營養(yǎng)價值?

患者:女,26歲

病情描述:
老婆很喜歡吃獼猴桃,基本上天天都會吃獼猴桃,老婆說獼猴桃的營養(yǎng)價值很高,獼猴桃有什么營養(yǎng)價值?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃的營養(yǎng)價值很高,獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果,素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質(zhì),包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體具有重要的作用。
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