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吃面包片時可涂抹黃油嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-19 11:58

病情描述:
早上都會喝牛奶配面包片,吃面包片時可涂抹黃油嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人們都知道炸薯條熱量大,轉(zhuǎn)而選擇看起來更益健康的面包片。但是為了讓面包片的味道更好,很多人在吃的時候都會抹上黃油。其實,抹上黃油的面包片和炸薯條相比,兩者的油脂含量區(qū)別極小,它們含有的淀粉、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)也幾乎完全相同,所以黃油面包并不比炸薯條更益健康。
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