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椰汁水還有什么作用?

患者:女,35歲 提問于2018-09-12 11:51

病情描述:
最近看新聞說多喝椰子水,對身體好,可以補充營養(yǎng),椰子水還有什么作用?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
椰汁水不僅可以去除疲勞。椰子水中的椰果纖維是一種很好的纖維質(zhì),不僅提供飽腹感,還能幫助清潔腸道,加速腸道蠕動,清理腸壁上附著的毒素,而一些必要的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)還能補充每日所需,幫助加速新陳代謝,讓脂肪更快燃燒,所以椰子水非常適合在減肥以及身材保持階段飲用。
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