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吃山楂可以預(yù)防冠心病嗎?

患者:女,36歲

病情描述:
我偶爾總覺得心慌,難受,吃山楂可以預(yù)防冠心病嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃山楂對預(yù)防冠心病有一定幫助,但不能替代正規(guī)治療。山楂含有黃酮類化合物、有機(jī)酸等成分,可能有助于改善血脂、促進(jìn)血液循環(huán)。

山楂中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化作用,能夠減少低密度脂蛋白膽固醇氧化,延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。山楂提取物在實(shí)驗(yàn)中顯示可輕微降低血清總膽固醇和甘油三酯水平,其含有的金絲桃苷等成分可能通過抑制血小板聚集來改善微循環(huán)。日常適量食用新鮮山楂或山楂制品,可作為膳食補(bǔ)充,但需注意其有機(jī)酸可能刺激胃酸分泌,胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量。

冠心病預(yù)防需綜合管理,僅靠單一食物效果有限。建議結(jié)合低脂低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等生活方式干預(yù),高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格控壓控糖。已確診冠心病者應(yīng)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物,定期監(jiān)測血脂、心電圖等指標(biāo)。若出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免盲目依賴食療延誤治療。

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