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吃哪些食物可以防暑降溫?

患者:男,36歲 提問于2018-09-19 12:11

病情描述:
我長期從事戶外工作,夏季炎熱,吃哪些食物可以防暑降溫?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑。
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