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有胃病的人睡前可以吃東西嗎？

患者：女，36歲

病情描述:
我的胃消化功能不好，吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，那么晚上睡前可以吃東西嗎？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

有胃病的人睡前一般不建議吃東西，但若存在低血糖等特殊情況可少量進(jìn)食易消化食物。胃病患者夜間進(jìn)食可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)反酸、腹脹等癥狀。

胃病患者夜間胃腸蠕動減緩，消化功能較弱。進(jìn)食后食物滯留胃內(nèi)時間延長，可能刺激胃酸分泌增多，尤其高脂、高糖或辛辣食物易引發(fā)反流性食管炎。平臥姿勢會使胃酸更易反流至食管，出現(xiàn)燒心感。長期如此可能加重胃黏膜損傷，影響潰瘍愈合。建議晚餐安排在睡前3小時以上，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹等。

部分糖尿病患者或胃切除術(shù)后患者可能出現(xiàn)夜間饑餓性低血糖，此時可少量進(jìn)食無糖酸奶、蘇打餅干等低刺激食物。進(jìn)食后需保持半臥位30分鐘再平躺，避免立即臥床。合并胃輕癱的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整進(jìn)食時間和食物種類，必要時使用促胃腸動力藥物如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等改善排空功能。

胃病患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽。睡前2小時限制飲水量，睡眠時適當(dāng)抬高床頭。若頻繁出現(xiàn)夜間反酸或腹痛，建議完善胃鏡檢查明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物保護(hù)胃黏膜。同時需注意情緒調(diào)節(jié)，避免焦慮、壓力等因素加重癥狀。

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