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吃西瓜有什么好處?

患者:男,37歲 提問于2018-09-14 13:44

病情描述:
西瓜是夏季人們最喜愛的水果之一,那么吃西瓜有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分。西瓜中含有大量的水分,是一種可以滋身補(bǔ)體的食物和飲料,適宜于中暑發(fā)熱,汗多口渴之人食用。口渴、汗多、煩躁時(shí),吃上一塊西瓜,癥狀會(huì)馬上改善。
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