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為何喝水時要少量多次?

患者:女,38歲 提問于2018-09-11 13:37

病情描述:
我每次一渴了就會大口大口的喝水,老公建議我喝水時要少量多次,為何喝水時要少量多次?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
平時我們喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人,反而會引起身體局部“鬧水災(zāi)”,也就是水腫。
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