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為什么不能空腹開車呢？

患者：男，40歲

病情描述:
朋友叫我不要餓著肚子開車，空腹開車的話會對人有什么影響嗎？
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

空腹開車可能引發(fā)低血糖反應(yīng)、注意力下降、胃部不適和暈厥風(fēng)險增加，主要與血糖供應(yīng)不足、消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、交感神經(jīng)興奮和應(yīng)急反應(yīng)遲鈍等因素有關(guān)。

1. 低血糖反應(yīng)

空腹?fàn)顟B(tài)下血糖水平可能偏低，大腦能量供應(yīng)不足會導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍。建議駕駛前適量攝入碳水化合物如面包，糖尿病患者需監(jiān)測血糖。

2. 注意力下降

饑餓感會分散駕駛專注力，影響對路況的判斷?？蓽?zhǔn)備堅果類零食補充能量，避免長時間空腹駕駛。

3. 胃部不適

胃酸分泌增加可能引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。駕駛前可飲用溫?zé)岬难帑溨嗟纫紫澄锉Ｗo(hù)胃黏膜。

4. 暈厥風(fēng)險

嚴(yán)重低血糖可能導(dǎo)致短暫意識喪失。如出現(xiàn)心慌、出汗等前驅(qū)癥狀，應(yīng)立即停車補充含糖飲料。

建議駕駛前1-2小時進(jìn)食易消化的碳水化合物和蛋白質(zhì)組合餐食，避免高脂油膩食物，長途駕駛需備好健康零食及時補充能量。

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