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老年人過年飲食應(yīng)注意哪些呢?

患者:男,50歲 提問于2018-09-16 13:29

病情描述:
逢年過節(jié)的時(shí)候,也是老年人易生病的時(shí)候,老年人過年飲食應(yīng)注意哪些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人過年飲食應(yīng)注意三“低”。一是要低脂肪,老年人活動(dòng)減少,消耗的脂肪也少,更宜少吃,特別是動(dòng)物性脂肪。如果飲食是以素菜為主,可適量增加一點(diǎn)脂肪。二是要低糖。三是要低鹽。
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