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高鹽飲食適合高血壓患者嗎?

患者:女,49歲

病情描述:
我很愛吃臘肉、咸菜,但是我有高血壓,高鹽飲食適合高血壓患者嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

高鹽飲食不適合高血壓患者。高鹽飲食會加重高血壓病情,增加心血管疾病風(fēng)險,影響降壓藥效果,并可能導(dǎo)致水腫。

1、加重病情

高鹽飲食會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子濃度升高,引起水鈉潴留,血容量增加,從而加重高血壓病情。

2、心血管風(fēng)險

長期高鹽飲食會損傷血管內(nèi)皮細胞,加速動脈粥樣硬化進程,增加心肌梗死、腦卒中等心血管疾病發(fā)生概率。

3、影響藥效

高鹽飲食會降低降壓藥物的治療效果,患者可能需要增加藥物劑量才能達到理想的血壓控制效果。

4、引發(fā)水腫

鈉離子潴留會導(dǎo)致組織間隙水分增加,出現(xiàn)面部、下肢等部位水腫,加重心臟負擔(dān)。

高血壓患者應(yīng)嚴格控制每日食鹽攝入量,建議控制在5克以下,多食用新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運動,定期監(jiān)測血壓變化。

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