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菠菜對心臟有什么幫助

患者:男,34歲 提問于2018-09-13 23:01

病情描述:
今天看到養(yǎng)生節(jié)目說菠菜對心臟有幫助,那么具體有什么幫助呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠菜里面含有豐富的葉酸,能有效防止血液里引發(fā)心臟病的有害物質(zhì)的積累。菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維,能夠幫助心臟保持一個(gè)健康的狀態(tài)。
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