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男性吃紅棗對(duì)身體有哪些好處?

患者:男,24歲

病情描述:
我以為紅棗只適合女性吃,今天在網(wǎng)上看到男性也能吃紅棗,男性吃紅棗有什么好處嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅棗富含維生素A、維生素C等,賴(lài)氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類(lèi)化合物,具有抗疲勞作用,能增強(qiáng)耐力。此外,它富含環(huán)磷酸腺苷,這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用,不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。
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