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痰濕體質(zhì)的人可多吃什么食物?

患者:女,49歲

病情描述:
我的肚子很大,平時感覺身體很沉重,痰濕體質(zhì)的人可多吃什么食物?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

痰濕體質(zhì)的人可以適量吃薏米、白扁豆、冬瓜、陳皮等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 薏米

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效,有助于改善痰濕體質(zhì)。

2. 白扁豆

白扁豆能健脾化濕,幫助緩解痰濕體質(zhì)引起的消化不良。

3. 冬瓜

冬瓜有利尿消腫的作用,適合痰濕體質(zhì)者食用。

4. 陳皮

陳皮可理氣健脾、燥濕化痰,有助于改善痰濕癥狀。

二、藥物

1. 二陳丸

二陳丸具有燥濕化痰、理氣和胃的功效,適用于痰濕停滯。

2. 參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散能健脾益氣、滲濕止瀉,適合脾虛濕盛者。

3. 香砂六君丸

香砂六君丸可益氣健脾、和胃化痰,用于脾胃虛弱

4. 平胃散

平胃散能燥濕健脾、消脹除滿,適合濕阻脾胃。

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