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吃菠菜的好處有哪些?

患者:女,22歲 提問于2018-09-14 20:52

病情描述:
吃菠菜可以使促使血液循環(huán),我最近身體不舒服,血液循環(huán)不良,吃菠菜可以嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠菜蔬菜本身富含膳食纖維,促進(jìn)腸胃蠕動,使血液特環(huán)更活絡(luò),將新鮮的養(yǎng)份和氧氣送到雙腿,恢復(fù)腿部元氣。怕腿部肌膚干燥、提早出現(xiàn)皺紋,請學(xué)大力水手多吃菠菜
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