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紅棗有什么營養(yǎng)價值呢?

患者:男,37歲 提問于2018-09-11 22:01

病情描述:
我去年貧血,就一直在吃紅棗,紅棗除了有補(bǔ)血效果,紅棗還有什么其他營養(yǎng)價值嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗的營養(yǎng)價值有很多,紅棗具有補(bǔ)血的作用,還能夠起到補(bǔ)氣、滋陰、潤燥的目的。最好能夠和銀耳、百合以及山藥一起熬煮,這樣補(bǔ)腎的效果更佳。
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