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三伏天飲食要注意什么?

患者:女,40歲 提問于2018-09-16 21:01

病情描述:
又到了三伏天,氣溫高得嚇人,三伏天飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
三伏天飲食要格外注意。飲食要清淡,注意衛(wèi)生,避免夏季傳染病。同時(shí),多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜等,這樣可以清熱祛暑,健脾開胃,還能增進(jìn)食欲,緩解不適感。 少吃油膩和辛辣的食物。
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