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飯后可以立即去跑步嗎？

患者：女，27歲 提問于2018-09-08 20:32

病情描述:
吃完飯已經(jīng)很晚，就想去跑一下步，飯后可以立即去跑步嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
若飯后立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)，如打球、跑步、從事重體力勞動(dòng)等，胃腸道的血液供應(yīng)就會(huì)相對(duì)減少，消化吸收必然會(huì)受到影響。故運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)應(yīng)安排在飯后1小時(shí)之后為宜。
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