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來(lái)了月經(jīng)不能吃哪些食物?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-09-14 22:08

病情描述:
我過(guò)幾天就要來(lái)大姨媽了,來(lái)了月經(jīng)不能吃哪些食物?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月經(jīng)期間的飲食要特別注意。不要吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,注意避免這些刺激性的食物影響了大姨媽的心情,可以多吃水果和蔬菜,粗糧等等,促進(jìn)腸胃的消化吸收,減少過(guò)多的毒素在體內(nèi)堆積。
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