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三花茶適合什么人群喝？

患者：男，35歲

病情描述:
我平時(shí)經(jīng)常出差，要出去戀棧，可以喝三花茶嗎，這個(gè)茶適合什么人群喝？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

三花茶適合有肝火旺盛、咽喉腫痛、目赤腫痛、情緒煩躁等癥狀的人群飲用，也可作為日常養(yǎng)生茶飲。三花茶主要由菊花、金銀花、茉莉花等原料制成，具有清熱解毒、疏肝解郁等功效。

1、肝火旺盛

菊花性微寒，能清肝明目，適合面紅耳赤、易怒等肝火旺盛者?？纱钆錄Q明子增強(qiáng)效果，脾胃虛寒者慎用。

2、咽喉不適

金銀花清熱解毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、扁桃體炎有緩解作用。可與胖大海同泡，體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。

3、目赤腫痛

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)，能緩解結(jié)膜炎等眼部炎癥。建議搭配枸杞保護(hù)視力，糖尿病患者需控制枸杞用量。

4、情緒焦慮

茉莉花含芳樟醇等成分，可舒緩緊張情緒。適合工作壓力大、睡眠質(zhì)量差人群，夜間飲用建議去茶葉避免影響睡眠。

飲用三花茶需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍，孕婦、經(jīng)期女性及陽(yáng)虛體質(zhì)者應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。避免空腹飲用，出現(xiàn)腹瀉等不適立即停用。

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