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喝檸檬水有什么壞處嗎？

患者：女，38歲

病情描述:
我平常喜歡喝檸檬水，請問一下喝檸檬水有什么壞處嗎？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

適量飲用檸檬水通常不會產(chǎn)生明顯壞處，但過量飲用或特定人群飲用可能引發(fā)胃腸刺激、牙齒腐蝕等問題。

檸檬水含有檸檬酸，長期大量飲用可能腐蝕牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感或齲齒。飲用后建議用清水漱口，減少酸性物質(zhì)在口腔殘留?？崭癸嬘酶邼舛葯幟仕赡艽碳の葛つ?，引發(fā)反酸、胃痛等不適，胃腸功能較弱者應(yīng)避免空腹飲用。檸檬中的呋喃香豆素成分可能增加皮膚光敏性，飲用后需加強(qiáng)防曬。

腎功能不全者需控制檸檬水?dāng)z入量，避免加重電解質(zhì)紊亂。檸檬水可能影響部分藥物吸收，服用鋁制劑、四環(huán)素類抗生素等藥物時需間隔2小時以上飲用。對柑橘類水果過敏的人群可能出現(xiàn)皮疹、喉頭水腫等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止飲用。

建議每日檸檬水?dāng)z入量不超過1000毫升，可將新鮮檸檬汁稀釋至5%以下濃度。飲用后及時清潔口腔，避免酸性物質(zhì)長期接觸牙齒。胃腸疾病患者、過敏體質(zhì)者及服藥期間人群應(yīng)咨詢醫(yī)生后飲用。保持飲食多樣性，避免長期單一依賴檸檬水補(bǔ)充維生素。

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