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能抗過(guò)敏的食物有哪些？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:32

病情描述:
我是過(guò)敏性體質(zhì)，經(jīng)常過(guò)敏，想問(wèn)一下，能抗過(guò)敏的食物有哪些？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
香料：生姜等香料能對(duì)抗炎癥。因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/lxqnck1zkx6j1ou.html" target="_blank">流鼻涕和鼻竇痛等過(guò)敏癥狀正是由鼻腔中的過(guò)敏性炎癥反應(yīng)所引起的。柑橘、菠蘿、蘋果：柑橘中的維生素C是一種天然的抗組胺劑(抗過(guò)敏藥的主要成分)。菠蘿中的菠蘿蛋白酶能夠抵御炎癥。魚(yú)類：魚(yú)肉中的歐米伽3脂肪酸能夠防止機(jī)體產(chǎn)生過(guò)多的抗體，減少由此引起的過(guò)敏反應(yīng)?！】ㄗ眩焊缓S生素E可以防止發(fā)炎，其中的硒元素能增強(qiáng)免疫力，減少炎癥的發(fā)生。
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