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為什么喝完酸奶后及時(shí)漱口呢？

患者：男，31歲

病情描述:
我聽朋友說喝完酸奶要記得感覺漱口，為什么喝完酸奶后及時(shí)漱口呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝完酸奶后及時(shí)漱口主要是為了預(yù)防齲齒、減少牙菌斑形成、避免牙齒敏感以及維持口腔酸堿平衡。

1. 預(yù)防齲齒

酸奶中的乳酸和糖分可能腐蝕牙釉質(zhì)，漱口可清除殘留糖分。建議使用含氟漱口水，兒童需家長監(jiān)督刷牙。

2. 減少牙菌斑

乳制品殘留易滋生細(xì)菌形成牙菌斑，漱口能機(jī)械性清除軟垢?？膳浜涎谰€清潔牙縫。

3. 避免牙齒敏感

酸性環(huán)境可能導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，溫水漱口可中和口腔酸性。牙齒敏感者可選用抗敏感牙膏。

4. 平衡酸堿度

酸奶pH值約4.0-4.6，漱口幫助恢復(fù)口腔中性環(huán)境。堿性漱口水效果更佳。

建議選擇無糖酸奶，飲用后30分鐘內(nèi)完成口腔清潔，定期進(jìn)行口腔檢查。

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