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冬季吃紫菜可以抵御寒冷嗎?

患者:男,34歲 提問于2018-09-14 18:21

病情描述:
南方的冬天沒有暖氣,在室內(nèi)一直覺得很陰涼,冬季吃紫菜可以抵御寒冷嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫菜能使基礎代謝率增強,皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒,而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是:海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
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