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吃飯吃太飽對(duì)身體有什么壞處？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-13 21:31

病情描述:
我吃飯總是吃的很飽，醫(yī)生說(shuō)吃太飽不好。為什么吃飯不能吃太飽？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
飯吃八成飽，是說(shuō)在飯后腸胃應(yīng)該有余地，不可過(guò)量飲食。如果食物不過(guò)量，腸胃便于消化和吸收，而且腸胃沒(méi)有過(guò)多的疲勞得到的休息。另外，吃得過(guò)多使人的腹部過(guò)分的緊張，長(zhǎng)此以往會(huì)造成胃下垂和大腹病;肌體和大腦活動(dòng)受到阻礙，也導(dǎo)致了過(guò)肥胖?！?/div>
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